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마사지복으로 갈아입고 본격적으로 차근차근히 제 몸상태를 확인하시면서 마사지를 시작하셨어요.
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부드럽지만 확고한 주름은 마음을 진정시키고 신체를 이완시켜 스트레스와 불안을 줄입니다.
가을철 마사지는 피부 보습과 피로 회복, 면역력 증진에 큰 도움이 됩니다. 특히 건조한 날씨로 인해 손상된 피부를 보호하고, 피로한 몸을 풀어주는 데 효과적입니다.
저는 아로마를 별로 좋아하지 않아서 건식만 받았는데 일정한 손압과 꼼꼼하게 마사지 해 주셔서 아프지 않고 정말 좋았어요.
스포츠 마사지 후에 통증이 남아도 괜찮나요?약간의 통증은 정상입니다. 하지만 심한 통증이 지속되면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
타박이나 염좌 등의 통증에서 벗어나기 위한 행동의 하나로 문지르고, 주무르고, 두들기고, 누르고, 잡아당기는 등의 행위를 함으로써 통증을 가볍게 하거나 없애는 것이 목적이다. 고대 인도, 그리스, 로마, 아라비아 등에서 치료수단으로 발전되었고, 그 후 유럽 전역에 보급되었다.
마사지를 받으실 때 위의 정보를 참고하여 편안하고 안전한 경험을 즐기실 수 있습니다.
스포츠 마사지는 운동선수뿐만 아니라, 몸을 자주 사용하는 직업군이나 장시간 앉아 있는 사람들에게도 유익합니다.
스포츠 마사지는 부상 회복에 도움을 줄 수 있지만, 급성 염증이나 부상이 있는 부위는 피하는 것이 좋습니다. 염증이 있거나 막 부상을 당한 근육과 조직은 민감하고 쉽게 손상될 수 있기 때문에,마사지가 오히려 악화시킬 수 있습니다.
일부 고객들은 예약 시스템을 더 선호합니다. 왜냐하면 예약을 통해 혼잡한 상황을 피하고, 자신에게 맞는 시간을 정해 보다 개인적인 쇼핑 경험을 할 수 있기 때문입니다.
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